O que separa a vida que você vive hoje de uma vida com mais leveza e relações mais conscientes?
Toda quarta-feira, ao vivo, vamos olhar para histórias reais e compreender os padrões que aparecem nas nossas relações. A partir de situações da vida cotidiana, vamos explorar outras formas de escolher, se posicionar e cuidar de si.
Quartas-feiras, das 12h às 12h30 · Horário de Brasília
Com Alessandra Parrela, criadora da Raiz Biográfica Somática.
Ter clareza do que realmente deseja, lidar melhor com suas emoções e viver relações mais conscientes.
Você percebe o que pesa, mas nem sempre consegue enxergar como fazer diferente.
Trabalho com grupos há mais de 13 anos e amo esses encontros. Vejo muita potência no que acontece quando uma pessoa compartilha sua história e outra reconhece algo da própria vida. Ao escutar uma experiência, podemos compreender melhor o que sentimos, perceber um padrão e aprender juntas.
Foi pensando nessa possibilidade de aprender juntas que criei o Histórias de Terapia: encontros para olhar para situações reais e compreender como o autoconhecimento pode ser vivido na prática.
Os temas nascem das mensagens que recebo, das perguntas e de experiências dos atendimentos, quando há autorização para compartilhar o contexto, preservando a identidade das pessoas.
Alessandra Parrela
Toda quarta-feira, das 12h às 12h30, trago um tema novo e uma história real. Juntas, vamos identificar os padrões, compreender como aparecem na vida e explorar possibilidades de mudança, reconhecendo um próximo passo possível.
Os encontros não ficam gravados. O link para assistir ao vivo é enviado exclusivamente no grupo do WhatsApp.
Alguns dos materiais utilizados nos encontros serão disponibilizados no grupo para você retomar as reflexões e levar esse aprendizado para o seu cotidiano.
Em algumas semanas, vou convidar uma participante que queira compartilhar sua história. Vamos olhar juntas para o que ela está vivendo, compreender os padrões e pensar no próximo passo para a mudança que deseja.
Essa história pode ser a sua.
Compartilhar é uma escolha. Só será convidada quem manifestar vontade, e você pode participar apenas assistindo.
Tudo isso de graça. Garanta sua inscrição agora.
Meu método integra a leitura da história de vida e a percepção do corpo para investigar padrões emocionais e relacionais.
A partir de uma situação, compartilho meu olhar e as perguntas que ajudam a compreender o que está acontecendo e quais caminhos de cuidado podem ser considerados.
Reconhecer o que acontece nas escolhas, no corpo e nas relações.
Investigar como a história vivida pode participar da construção desses padrões.
Compreender caminhos para se posicionar, cuidar de si e construir outras formas de se relacionar.
Sou fisioterapeuta, terapeuta e criadora da Raiz Biográfica Somática. Há mais de 17 anos, acompanho processos de desenvolvimento humano.
Minha trajetória inclui formações em microfisioterapia, terapia sistêmica, psicotraumatologia e neurociência, entre outras.
No meu trabalho, história de vida, corpo e relações se encontram para ampliar a consciência e apoiar processos de transformação.
Toda quarta-feira, das 12h às 12h30. Inscreva-se e entre no grupo do WhatsApp para receber os temas, lembretes e links de acesso.
Online · Gratuito · Horário de Brasília